Cuma, Eylül 24, 2021
Vitamin ve mineral kaynakları
Sağlık

Vitamin ve mineral kaynakları

Dengeli bir beslenme, sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarından birisidir. Farklı yiyecek gruplarını beslenme programınıza dahil ederek vücudunuzun verimli bir şekilde çalışması için gerekli olan besin maddelerini de sağlamış olursunuz. Ancak yediğiniz gıdalardan günlük vitamin miktarını yeterince…

Kaşlarınızı doğru şekillendirin
Moda ve Yaşam

Kaşlarınızı doğru şekillendirin

Çoğu insanın kaş çizgisinin dışında kıllar çıkar. Bu kıllar yüzde temiz ve etkileyici bir görünüm vermek için temizlenir. Kaşların kavisi göz çukurunu ve kemik yapısını takip eder. Şekli bozuk kaşların fazlalıkları temizlenir, boşluklar olan kaşlarda…

Dişleri beyazlatmanın doğal yolları
Sağlık

Dişleri beyazlatmanın doğal yolları

Günümüzde sosyal medyanın gitgide popüler olmasıyla birlikte, ışıltılı beyaz dişlere sahip olmak son moda giysiler giymek kadar önemli bir hale geldi. Bununla birlikte, Instagram gibi sosyal medya mecralarında her ne kadar bazı filtreler olsa da,…

Makyajda burun şekillendirmesi nasıl olur
Moda ve Yaşam

Makyajda burun şekillendirmesi nasıl olur

Burun şekli yüz güzelliğinde oldukça önemlidir. Ne yazık ki yüzümüze göre burnumuz kusurlu olabiliyor. Makyaj sayesinde minik hilelerle burnumuzda çok güzel düzeltmeler yapabiliriz. İlk yaptığınız işlemler çok başarılı olmayabilir ama teknikleri tam anlamıyla uyguladığınız vakit…