Cumartesi, Haziran 19, 2021
Vitamin ve mineral kaynakları
Sağlık

Vitamin ve mineral kaynakları

Dengeli bir beslenme, sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarından birisidir. Farklı yiyecek gruplarını beslenme programınıza dahil ederek vücudunuzun verimli bir şekilde çalışması için gerekli olan besin maddelerini de sağlamış olursunuz. Ancak yediğiniz gıdalardan günlük vitamin miktarını yeterince…

Dikkat! El titremesini önemseyin
Sağlık

Dikkat! El titremesini önemseyin

Vücudun değişik bölgelerinde görülebilen titreme, vücutta birbirine zıt çalışan kaslardaki kasılmalar sonucu ortaya çıkan istemsiz hareket bozukluğudur. Titreme vücutta en çok eller ve kollarda görülüyor. Fazla kafein tüketimi, stres ve yorgunluğun titremelere sebep olabileceğini belirten…

Tüberküloz sadece akciğerleri tehdit etmiyor
Sağlık

Tüberküloz sadece akciğerleri tehdit etmiyor

Sık yaşanan idrar yolu enfeksiyonları, ateş ve halsizlik, idrarda kan görülmesi… Tüm bu belirtiler, böbrek tüberkülozuna işaret edebilir. "Tüberküloz, yani verem halk arasında bilinenin aksine yalnızca akciğerlerle ilgili bir hastalık değildir ve böbreklerde de ortaya…

Dişleri beyazlatmanın doğal yolları
Sağlık

Dişleri beyazlatmanın doğal yolları

Günümüzde sosyal medyanın gitgide popüler olmasıyla birlikte, ışıltılı beyaz dişlere sahip olmak son moda giysiler giymek kadar önemli bir hale geldi. Bununla birlikte, Instagram gibi sosyal medya mecralarında her ne kadar bazı filtreler olsa da,…

Kronik böbrek hastalığını etkileyen 6 risk
Sağlık

Kronik böbrek hastalığını etkileyen 6 risk

Kronik böbrek yetmezliği için risk altındaki kişilere yönelik düzenli tarama ve etkin tedavi ile hastalığın ilerlemesi önlenebiliyor. Böbrek yetmezliğinin, her yaşta ve cinsiyette oluşabildiği bilinse de, özellikle 40 yaşından sonra ve kadınlarda daha sık görülüyor.…

Çocuklarda şaşılık ve tedavisi
Sağlık

Çocuklarda şaşılık ve tedavisi

Çocuklarınızın üzerine titriyor, adeta gözlerinin içine bakıyorsunuz… Peki göz muayenelerini düzenli yaptırıyor musunuz? Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehdi Süha Öğüt, erken yaşlarda göz muayenesinin kritik önem taşıdığını belirterek, bu sayede çocukluk…

5 adımda tansiyonunuzu kontrol altına alın
Sağlık

5 adımda tansiyonunuzu kontrol altına alın

Türkiye'de her üç yetişkinden birinde görülen hipertansiyon, gerekli önlemlerin alınmaması durumunda önemli hastalıklara ve organ hasarlarına yol açıyor. Beslenme şekilleri, mevsim geçişleri, psikolojik durum ve kullanılan ilaçlar gibi faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilen hipertansiyon, yaşam…